Les animations d’un été au Parc !

Vous trouverez ici plus d’informations sur les animations qui vous raviront tout l’été au Parc Saint Paul à Bulle !

Plan de situation

La capoeira au Parc Saint Paul

La Capoeira au Parc Saint Paul

Capoeira art martial Brésilien qui unie rythme, chant, acrobaties et combats.

Ces cours en plein air tous les vendredis de 17h30 à 18h30 sont accessibles à tous dès l’âge de 6 ans. Venez  en famille découvrir cet art !

L’association capoeira Lausanne, donne des cours tous les lundis et jeudis à la Tour-de-Trême pour les enfants et adultes ainsi que les vendredis à la Route du Verdel 22 à Bulle

Voici les dates pour la Capoeira

Capoeira 2017

Nothing to show.

Création et mouvements parents et enfants

Atelier créations et mouvements

Présentation Atelier création Parents-Enfants

Par des activités créatrices ludiques  en musique et du mouvement, l’enfant s’approprie son corps et découvre son environnement et développe sa créativité  sous le regard et l’accompagnement bienveillant de l’adulte de référence. Venez passer un moment privilégié avec votre enfant sur le thème  « Papillon » dans la joie et la bonne humeur.

Présentation Atelier création Enfants 6-8 ans

Création et mouvement (6-8 ans) : découverte ludique  et en groupe de mouvements de danse, au rythme de différents styles de musiques. Créativité et expression corporelle en plein air. Laisser libre cours à votre imagination et venez exprimer tout en couleur ce que votre corps dessine en mouvement.

A prendre : Vêtements pas trop dommages et pratiques pour peindre. ( peinture lavable à l’eau) et évidemment le SOURIRE…

Plus d’informations sur EssensCiel

Le site Internet d’Essenciel

Page Facebook : Essens Ciel

Voici les dates pour les ateliers créations et mouvements

Ateliers Création et Mouvements 2017

Nothing to show.

Danse aérobic au Parc Saint Paul

La danse aérobic au Parc Saint Paul

« Venez DANSER, BOUGER vous AMUSER avec l’association EssensCiel durant tout l’été dans le parc St-Paul!
Pour la 3ème année, vous aurez la possibilité de participer gratuitement (avec tirelire pour l’association) à nos cours de danse-aérobic tous les mardis soirs de 18h30 à 19h15, dans la joie et la bonne humeur!
Vos enfants sont également les bienvenus, qu’ils aient de 3 à 6 ans pour s’amuser dans le parc sous la surveillance d’une de nos collaboratrices ou dès l’âge de 7 ans pour participer au cours avec vous! EssensCiel vous attend avec impatience pour partager de bons moments!

En cas de mauvais temps le cours a lieu sous le couvert de l’école de la Condémine

Plus d’informations sur EssensCiel

Le site Internet d’Essenciel

Page Facebook : Essens Ciel

Voici les dates pour la danse aérobic

Danse aérobic 2017

Nothing to show.

Break Dance au Parc Saint Paul

Le Break Dance au Parc Saint Paul

Le Break-dance est un style de danse qui trouve ses origines dans les rues de New York, dans les débuts de la cultures hip-hop. A présent, cet Art est pratiqué partout dans le monde sous des formes différentes, en associant des acrobaties, de la danse au sol et debout, de l’équilibre et du rythme. Ce style de danse demande beaucoup d’énergie et donc est bon pour se défouler en s’amusant, mais aussi beaucoup d’entrainement pour créer une façon de danser qui le représente

Voici les dates pour le Break Dance

Rencontres Break Dance 2017

Nothing to show.

Workout au Parc Saint Paul

Workout au Parc Saint Paul

Nous sommnes de jeunes amateur de la région de Bulle, le street workout consiste à faire de la musculation au poids du corps avec du matériel urbain. Une fois un certain niveau atteint on peut y donner un côté artistique en y ajoutant des figures ( style gymnastique). Ce sport est ouvert à toute personnes voulant avoir une forme physique (de débutant à avancé) les exercices sont adaptés et accessibles pour tout le monde .

Voici les dates pour les démos de Workout

Nothing to show.

Yoga au Parc Saint Paul

Yoga avec Marion au Parc Saint Paul

Le cours proposé ici est un hatha-yoga traditionnel, c’est-à-dire un yoga basé sur le corps et le mouvement, qui rejoint tous les yogas dans ses objectifs de paix et d’harmonie à la fois en soi, mais aussi avec le monde qui nous entoure.

Ce hatha-yoga est basé sur l’enseignement du yoga de l’énergie tel que pratiqué à l’école de yoga d’Evian (www.yoga-energie.fr). Il vise à harmoniser la circulation de notre énergie et ainsi à dénouer les tensions ou blocages physiques, qui ont un effet boule de neige sur notre santé psycho-physique. En agissant en amont et dans la profondeur, notre corps et notre esprit se détendent, et une transformation intérieure est possible. Le yoga nous permet également de nous relier à notre environnement et aux éléments, que l’on retrouve de manière identique dans la nature et dans notre corps.

Le cours proposé au Parc St-Paul cet été s’adresse à tout public, tous âges aussi, car il peut être adapté à toute condition physique. Débutants bienvenus !

Prenez votre tapis avec vous (yoga, gym, natte…), déroulez-le dans l’herbe, fermez les yeux et…respirez !

Plus d’informations sur Marion

Marion Doukhan

079/887 84 09

http://www.bulledeyogamarion.com

PageFacebook : bulle.deyoga7

Voici les dates pour le yoga avec Marion

Yoga avec Marion 2017

Nothing to show.

Yoga au Parc Saint Paul

Yoga avec Voodoo au Parc Saint Paul

Ressourcez-vous en plein coeur de la ville, dans une oasis de tranquillité. Vous vous imprégnerez de l’énergie du yoga et de ses bienfaits.

Un moment de détente à partager avec la nature, suivi d’un smoothie organisé à la boutique Atelier Voodoo (rue de Vevey 3, à 20m du parc)

Matériel nécessaire: tapis et tenue de yoga

Participation libre et sans inscription

 

Voici les dates pour le yoga avec Voodoo

Yoga avec Voodoo 2017

Nothing to show.

Yoga au Parc Saint Paul

Yoga pleine conscience avec Alexandra au Parc Saint Paul

Issue de traditions millénaires, c’est à Jon Kabat-Zinn, un professeur de médecine universitaire du Massachusetts, que nous devons l’essor de la pratique de la pleine conscience en occident. C’est une manière d’être dans l’instant présent qui s’apprivoise et s’entraîne à travers une série d’exercices corporels et de respirations. Il définit la pleine conscience comme «  être en pleine conscience, c’est rester dans le moment présent, instant après instant, ouvert, sans jugement à tout ce qui se présente. C’est un art de vivre.

Cette pratique amène à l’éveil de  notre conscience et avec le désir de vivre en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure. Il s’agit de prendre conscience de ce que nous sommes et de notre place dans ce monde. Cette pratique amène aussi à apprécier la plénitude de chaque moment que nous vivons et surtout d’être en contact avec nous-mêmes dans sa propre plénitude. En fait, c’est simplement un  moyen pour développer le potentiel de chacun et de revenir à ici et maintenant avec son corps et son esprit. ( Où tu vas, tu es)

La pratique du yoga pleine conscience permet :

  • Etre plus attentif et se concentrer
  • Développer la confiance en soi et l’estime de soi
  • S’arrêter et à prendre conscience de comment je me sens et ce dont j’ai besoin
  • Mieux connaître mon corps et mon esprit
  • Développer des stratégies pour faire face à mes difficultés et pour m’épanouir
  • Apprivoiser mes émotions, les accueillir et à y répondre calmement plutôt que de façon impulsive
  • Développer une attitude bienveillante envers moi-même et mon entourage
  • Réduire le stress, l’anxiété, la dépression et les mauvais comportements
  • L’amélioration de son sommeil

Voici les dates pour le yoga pleine conscience avec Alexandra

Nothing to show.

Les prochains événements au Parc Saint Paul

La fête du parc 2017

Rien ne correspond

Un été au parc 2017

Utilisez les filtres pour voir les activités que vous désirez cibler !

Rien ne correspond

Les sponsors de la fête du Parc !

Merci à tous nos sponsors !